孕妇体内摄入较少的液体,可以影响胎儿生长

平衡营养的实现对于孕妇来说是绝对必要的。但是也不要忘记母亲在怀孕期间的体液需求也必须得到满足。如果孕妇缺乏​​液体,胎儿可能会受到影响。

来自Cipto Mangunkusumo医院的Aida Riyanti博士说,确实对于孕妇,过度水合或身体状况过剩,流体几乎是不可能的,因为孕妇需要额外的液体。事实上,最常见的是孕妇往往脱水。

"孕妇的体液需求比日常需要量高出约300毫升。因此,如果正常人需要2.5升液体,孕妇不仅需要大约2.8升液体,而且需要食物,"Aida博士说。 -sela媒体研讨会'认识并理解过度水合:按照身体需要尝试水摄入量',于周三(2015年6月5日)在雅加达Cipto Mangunkusumo医院进行。

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脱水会导致孕妇羊水减少。这也会影响婴儿,因为当羊水减少时,婴儿不能正常发育。 "羊水是一种垫子,如果缺少婴儿,就不能最大限度地移动,这样就会发生足部畸形,并且发育受到阻碍,"Aida博士说。

Budi Wiweko博士(K)博士在同一时间表示,对于哺乳母亲来说,满足身体需求也是值得注意的。如果你脱水,那么母乳会自动减少。

印度尼西亚水化工作组(IHWG)在雅加达,泗水和日惹等城市进行的2014年调查显示,孕妇平均消耗2.3-2.6升水,而母乳喂养母亲的平均消费量为2.5-2, 7升。

"孕妇摄入碳水化合物的比例较高,57%,蛋白质含量为13%,脂肪含量为31-32%。即使水和蛋白质对胎儿生长也很重要,我们也发现57%的母乳喂养母亲肥胖。嗯,肥胖是它与水合作用的模式有关。例如,如果饥饿者继续饮酒,它可以减少肥胖的风险,"Budi博士说。

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