小娴瘦身活肤 泡汤加醋配酒

自由时报记者牛姵葳/台北报导

新的一年来临,越来越有女人味的小娴,特地来教大家在大鱼大肉下肚后如何维持好身材,减肥最快最有效的方法,看他分享最好的减肥方法之苹果减肥法,在主持界打滚多年的她也发愿,新年新希望是出唱片,要向能歌擅舞的Jolin挑战!

提倡半身浴 避免胸缩水

平常就热爱运动的小娴,除了跳舞、骑单车外,平常就是靠泡澡减肥,“在泡澡时我会加白醋或糯米醋,可以舒缓平常工作后的筋骨酸痛,还可以活血。”除此之外,已经泡出心得的小娴还大方分享皮肤滑嫩的小秘方,“有时我也会加高梁或清酒,泡完皮肤会很好,但每次都觉得自己像烧酒鸡!”她笑说,泡澡虽然有益减肥,但最好泡半身浴就好,以免胸围也缩水。

已经主持综艺节目多年的小娴,今年也发愿要出唱片,“希望大家能看到更不一样的小娴,唱片市场不景气,但我想回馈支持我的朋友们。”同样也擅长歌舞表演,被问到会不会想成为Jolin接班人?小娴笑说:“Jolin很棒,但我除了有舞台效果,也会有安慰人、砥砺人心的歌,到时会让大家眼睛一亮!”

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