这就是为什么甜牛奶不值得叫牛奶

"我的孩子喝牛奶,加糖炼乳"。你的耳朵可以熟悉这句话,其中甜炼乳用作奶粉等儿童的补充剂。事实上,它与通常含有奶粉的甜炼乳有很大不同。

"加糖的炼乳不正确地称为牛奶。基本上,糖变成更多的能源,碳水化合物的来源,"印度尼西亚大学营养与健康研究中心主席,艾哈迈德Syafiq博士,硕士,博士说。

在Jl的教育和文化部大楼见到。雅加达Jend Sudirman周四(05/06/2014),Syafiq表示,甜炼乳的蛋白质含量低于其他类型的牛奶。虽然甜的炼乳仍然可以称为牛奶,因为它的香气和味道,它是由牛奶制成的。

Syafiq说:"只有糖含量非常高。加糖的炼乳更适合作为能源来源而不是蛋白质。"

那么,与正确的饮用牛奶时间有关,最好是消费时没有标准。然而,Syafiq证明了生长阶段发生在睡眠期间,即身体修复和修复时。

Syafiq说,睡觉时,身体会做一个扫描系统。例如,如果在运动后第二天身体感到酸痛,那就是扫描的结果,肌肉从未使用过,因此疼痛。

"如果你想在睡觉之前喝牛奶,你也可以。根据饮用牛奶的习惯,有一种放松的性质,你必须在睡觉前喝牛奶",Syafiq说。

如果父母将牛奶作为儿童早餐菜单,则应将其与其他食物(如面包或牛奶)混合使用。这旨在介绍各种口味和类型的食物,以便儿童不仅仅关注一种食物。

"教孩子各种类型的食物。有时父母喜欢忘记,他不喜欢他儿子的榴莲,所以他不喜欢它,即使它不一定。所以孩子们需要被介绍给各种类型的食物,"Syafiq总结道。

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